Monatsarchive: Dezember 2012

Ayurveda

Publiziert am 9 Dezember 2012 von Krawatte Binden

Mit dieser Bezeichnung meint man ein sehr umfassendes und auf eine ganzheitliche Veränderung des Lebensstils ausgerichtete Lehre auf der alten indischen Hochkultur. Ayurveda setzt sich aus den beiden indischen Begriffe für „Wissen“ und „langes Leben“ zusammen und beschreibt dementsprechend eine …

Veröffentlicht unter Wellness | Kommentare deaktiviert für Ayurveda

Autogenes Training

Publiziert am 9 Dezember 2012 von Krawatte Binden

Autogenes Training – Als Autogenes Training bezeichnet man eine relativ verbreitete Technik der Selbstentspannung, die von vielen Menschen mit großem Erfolg eingesetzt wird, um Stressphasen und -situationen erfolgreich zu überstehen. Übersetzt bedeutet die Bezeichnung „autogen“ soviel wie „aus sich selbst …

Veröffentlicht unter Stress | Kommentare deaktiviert für Autogenes Training