Archiv der Kategorie: Wellness

Die pflichtorientierte Freizeit war die Idee der Fitnessbewegung, die seit den achtziger Jahren des 20. Jahrhunderts beinahe die gesamte westliche Welt erfasst hat. Das Leben vieler Menschen war und ist zunehmend von Bewegungsmangel und sitzenden Tätigkeiten geprägt, so dass die …

Wichtig für das Verständnis der Wellness-Bewegung in all ihren Ausprägungen sind die Grundgedanken, die hinter diesem Konzept stecken. Die wichtigsten Vertreter dieser Bewegung gehen davon aus, dass es für die Lebensführung eines Menschen nicht ideal sein kann, den ganzen Tag …

Mit dieser Bezeichnung meint man ein sehr umfassendes und auf eine ganzheitliche Veränderung des Lebensstils ausgerichtete Lehre auf der alten indischen Hochkultur. Ayurveda setzt sich aus den beiden indischen Begriffe für „Wissen“ und „langes Leben“ zusammen und beschreibt dementsprechend eine …